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节瓜鸡肉粥仔 正气易消化
婴儿食谱:节瓜鸡肉粥仔 用料: 米2汤匙,熟鸡胸肉1小块,节瓜2片。 做法: 1.节瓜去皮洗净。 2.鸡胸肉剁至极烂。 3.米洗净,加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。 4.把3/4杯或适量的水,放人小煲内煲滚。放人米及浸米的水... [查看该菜谱]
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黄豆蓉粥 补充蛋白质
婴儿食谱:黄豆蓉粥 用料: 软饭4汤匙,煲粘的黄豆1汤匙,黄豆排骨汤适量(除去汤面的油)。 做法: 1.当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭。 2.把四汤匙软饭或视婴儿食量而定搓烂(饭的分量,只是配合黄豆的... [查看该菜谱]
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胡萝卜布丁 断奶食品
婴儿食谱:胡萝卜布丁 材料:一小匙胡萝卜泥,一小匙蛋黄,一大匙牛奶,蜂蜜少许。 作法: 1、打好蛋黄,再加入牛奶拌匀。 2、把熟胡萝卜捣成泥状,混入拌好的蛋黄里,用蜂蜜调味,再倒入蒸器中蒸十五分钟。 备注:必须用弱火蒸 适合:4-6个... [查看该菜谱]
婴儿食谱:胡萝卜布丁 材料:一小匙胡萝卜泥,一小匙蛋黄,一大匙牛奶,蜂蜜少许。 作法: 1、打好蛋黄,再加入牛奶拌匀。 2、把熟胡萝卜捣成泥状,混入拌好的蛋黄里,用蜂蜜调味,再倒入蒸器中蒸十五分钟。 备注:必须用弱火蒸 适合:4-6个... [查看该菜谱]
太子参炖排骨 滋补调理
婴儿食谱:太子参炖排骨 材料:太子参一根、上好猪排骨200克、调味品少许。 制作: ①将猪排骨切成小块,洗净焯水,捞出沥干。 ②太子参洗净,泡15分钟,用小刀在参背上切一小痕 ③将排骨、太子参、黄酒、作料放入小沙锅,大火烧开后,再用文火炖60分钟即可。 功效:... [查看该菜谱]
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西红柿猪肝面 富含铁易消化
婴儿食谱:西红柿猪肝面 用料: 猪肝 0克 ,西红柿半个,婴儿面1小扎,热开水 5勺 做法: 1、待水烧开后加入1小扎面条,煮开后将猪肝和西红柿放入小火煮烂 2、搅拌均匀,加入少许油和盐,停火后捣烂即可食用。 特点:富含丰... [查看该菜谱]
婴儿食谱:西红柿猪肝面 用料: 猪肝 0克 ,西红柿半个,婴儿面1小扎,热开水 5勺 做法: 1、待水烧开后加入1小扎面条,煮开后将猪肝和西红柿放入小火煮烂 2、搅拌均匀,加入少许油和盐,停火后捣烂即可食用。 特点:富含丰... [查看该菜谱]
西红柿汁 酸甜适口,营养丰富
婴儿食谱:西红柿汁 原料: 西红柿500克,白糖100克。 配 料: 温开水350克。 制 法: (1)将成熟的西红柿洗净,用开水烫软去皮,然后切碎,用清洁的双层纱布包好,把西红柿汁挤入小盆内。 (2)将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。 特 点: 酸甜适口,营... [查看该菜谱]
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猪肉炒生菜 帮助消化与排便
婴儿食谱:猪肉炒生菜 材料: 猪肉35克、生菜50克、蒜末 调料:橄榄油5克、酱油15毫升、盐 做法: 1.将猪肉洗净、切片。 2.生菜洗净,切块。 3.以橄榄油起油锅,放入蒜末爆香。 4.再放入猪肉片和生菜拌炒均匀,焖2-... [查看该菜谱]
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